Aunque también se asocia a otros géneros musicales, junto con el stage diving y o el crowd surfing, el Mosh es sobretodo el baile oficial del punk y el hardcore. Consiste en empujarse y golpearse enérgicamente en el “gallinero” de un concierto formando un espacio tumultuoso que se denomina “circle pit”. Aparenta una batalla campal y, aunque a veces puedes acabar con la nariz rota o con un par de dientes menos, en realidad hay “muy buen rollito”. Es decir que te pueden patear y dar de ostias, pero siempre que te caigas al suelo, una mano amiga te ayudará a levantar para que puedas seguir recibiendo unas amistosas patadas…